人生会議のための「わたしメモ」

 　人はみな、いつでも、命に関わるような大きな病気や、ケガをして命の危険が迫った状態になる可能性があります。そうしたときに、その後の治療やケアなどについて、自分で決めたり、人に伝えたりすることが難しくなると言われています。
こうしたことから、「万が一のときに備えて、自身の大切にしていることや望み、どのような医療やケアを望んでいるかについて、自分自身で考えたり、あなたの信頼する人たちと話し合ったりすること」が大切と言われており、厚生労働省は、この取り組みを「人生会議」と名付けて、実施を推奨しています。
四日市市では認知症地域支援推進員等が中心となって、この「人生会議」を誰もが気軽に行うためのツールとして「わたしメモ」を、作成しました。ぜひこのメモを活用いただきながら、家族や支援者と話し合いの時間を持ってみましょう。

参考：「本人にとってのよりよい暮らしガイド」地方独立行政法人東京都健康長寿医療センター発行

「わたしメモ」

ステップ１⇒これからの毎日を自分らしく楽しみながら生きていけるように、自分が大切にしたいことをメモしましょう！

ステップ２⇒認知症など判断が難しくなったり、人の手を借りるようになったときに、お願いしたいことをメモしましょう！

ステップ３⇒自分のさいごについて考えてみたことをメモしておきましょう！

１．目的

自分の大切にしたいことなどを記録し話し合うことによって、自身に向き合うとともに、家族や支援者など周囲の人に自分のことを理解してもらいます。さらに、自分の意志が表現できない状態になったときでも、周囲の人が、本人の望む医療や介護を確認したうえで、その方法を選択できるようにします。その結果、自分の人生を自分らしく生きるための一助となることをめざします。

２．使い方

• 「認知症カフェ」や地域の「サロン」などの集まりで、友人同士で、家族で、いつでもだれとでも、取り組んでみてください。
• 全てを記入しなくても結構です。どこかに提出するためのものではありません。
• 書いた日を記入しておき、同じシートを何回記入しても結構です。その時の状況に応じて変化していくことは問題ありません。自分でファイルしておくと変化がわかります。
• 介護や入院が必要になった場合には、自分のことを知ってもらうために見せ、介護や治療に生かしましょう。
• 遺言書のような法的な効力はありません。あくまでも「考えたり話し合うためのツール」として活用しましょう。